案件

２月の報告！
「１５分集中して５分休憩すると作業効率があがる」という情報を実践、検証しました！

人の集中力は長続きしないため、
「タイマーをセットして１５分は一つの事に集中、５分休憩を繰り返すと効率が良くなる」との情報を聞きました。
私は人一倍集中力が続かないため、藁にもすがる思いで２月から仕事で試してみました！
最初は作業が中断されるのが煩わしかったのですが、いざ続けてみると
２日程かかる作業が１日で終わり、休みもきっちりはさんでいるため疲労感も軽減！

合う合わないは個人差があるとおもいますが、私には凄く相性が良い作業法でした！

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