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整体

整体にいってきました
前は背中が丸まっていたのが少し真っすぐになってきたそうで安心しました
覗き込みは両足をハの字にし踏み込むつもりで腕を脱力すると股関節が動きやすくなりました
まずは力を抜くことと股関節を使えるようになること、肩甲骨を使えることから始めることになりました

khira

男性/32歳/愛知県/会社員
2021-02-26 16:59

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khiraさん

お身体が改善されて良かったです！
毎日の地道な努力〜。
私も姿勢悪いので続けます(^_^)

べにあずま

女性/56歳/東京都/パート
2021-02-26 18:11

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べにあずまさん→少しでも良くなってるや疲れとれてて安心しました

khira

男性/32歳/愛知県/会社員
2021-02-26 22:36

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