ももにゃんさん

大人（というくくりも悪いと思いますが）は誰かと話している事で気を紛らわす事があります。
お父さんとかお母さんとかと話してみてはどうでしょう。
くだらない話でいいんです。
同じ15歳の頃はどうだったとか。
大人は昔話が好きな物です（笑）
気が紛れたら眠れることもあると思いますよ！
参考程度に。

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ももにゃんさん、こんばんは！

私が受験生のときは取りあえずベッドに入ってました。暗記ものとかペラペラしているうちに眠くなって寝落ちするみたいな感じでした。あとは音楽聴いたり、ラジオ聞いたりして寝落ちするとかー、いつの間にか寝るみたいな笑笑
寝られないことに焦らないでリラックスしてテストいけると良いですね！

明日は良いことありますように

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起きて好きな漫画読んだり、お笑い見たり、、❤️
緊張から解放されるには意識をそこから逸らすために好きなことや、ただ笑ってしまうことを勧めます。
受験頑張ってくださいね！

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脱力農民さん！
レスありがとうございます(*^▽^*)

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お茶を飲む、甘いのを食べる、好きな音楽を聴く。

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黒しろくま猫さん、Kanappeさん
レスありがとうございます!
私は音楽が好きなので聞いてみようかな♪

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さすらいまるめがねさん
レスありがとうございます!お笑いを見て笑うのはいいアイデアですね(〃∇〃)

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