社員掲示板

健康管理と生活習慣

50になって、ホルモンバランスを崩れてくる
お歳頃

最近では、血圧も高めになってきている
なんでも更年期で片付けてはいけない

突然に!!パタッとなって
迷惑かけたくないし悲しませたくはない
出来る事ならさっ

自分だけではなく家族の為に元気でありたい

4月からは、家にいることになりますから

主人からも毎日、運動しなさい
何かやりたい事でも見つけてみてはと。。。。

と、言う事で!!色々と見直して改善しなきゃと
思ってるんです

日に日に変わる人の身体

歳に合わせて考えていかないとねっ
夫婦仲良く元気な婆チャン爺チャンでいたいからなぁ〰

ゆうきりん

女性/54歳/埼玉県/アルバイト
2021-02-28 12:31

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その通り!
50過ぎるといろんな所にガタがくる(-。-;)
ぶっ壊れないようにしないとな!

女性はほんと大変だよね。

テンポイント

男性/56歳/神奈川県/会社員
2021-02-28 17:01

ゆうきりんさん

うふっ、ようこそ、こちらの世界へ\(^o^)/

肩は上がらなくなるし、
近くは見えなくなるし、
血圧は上がってくるし…

加齢と共に血管は硬化してくるので、血圧は少しずつ上がってくるようですよ〜

適度な運動と年齢に合った食生活が必要とされるのが、こちらの世界です。

酸化防止にも努めないと…

やることいっぱいですね(笑)

浜崎美男

男性/65歳/埼玉県/女性上司の秘書
2021-02-28 17:08

テンさん、やっホホー^^

いやあー女性に限らずですよ〰

お互いに気をつけて元気に過ごしましょうねっ

あ。テンさんに一つ物申すΣ(゚д゚lll)
宝くじを買った時は誰にも言わない方がいいみたいよ!言っちゃうと色んな人の邪念が入るとか

んでも!!テンさんの競馬予想さ当たるからなぁ〰凄いわ

あ。私は、宝くじ買って黙ってても当たらなかったけど(爆笑)

なんて信じてみる私( ̄∀ ̄)えへっ

ゆうきりん

女性/54歳/埼玉県/アルバイト
2021-02-28 17:21

浜崎さ〰ん、あ。もう!!こんばんはか.....

よーこそ....あ。いらっしやまいました〰ヨロシク
って!?どんな世界じゃぁ〰

とうとう仲間入りになってしまったじゃぁ〰
浜崎さん、お互い元気でいられる様に
気をつけましょう。
浜崎さんの方が八ヶ岳パワーがあるから健康的ですね(o^^o)こりゃ負けてられないわぁぁぁ(爆)

ゆうきりん

女性/54歳/埼玉県/アルバイト
2021-02-28 17:26

ありがとね、ゆうきりんさん!

大丈夫!でっかく当たるから!
なんて(^_^)v
オイラ稼ぎ少ないからでっかく当てて
毎日頑張ってるかみさんに楽してもらいたいんだよ\(^o^)/

オイラも楽したい(T∀T)

テンポイント

男性/56歳/神奈川県/会社員
2021-02-28 17:37