卒業シーズンに便乗案件

本部長、秘書、リスナーの皆様お疲れ様です。
今日から３月ですね。
今月もよろしくお願いします。
私が卒業したいことは家で一日中、座りっぱなしなので今いつまでもだらだらするのを辞めてメリハリのある生活を意識したいです。
ほとんど運動をしていなくて暖かくなってきて動きやすい季節になったので積極的に外に出て体を動かしたいです。
最近はちょくちょく、やっていますがまだ足りないので
疲れるくらい運動不足にならないように心がけたいです。

2