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ポイント稼ぎ

噛むことによって
脳が活性化し、ボケや認知症の予防
唾液を分泌させて胃腸への負担を減らす
満腹中枢を刺激して食べ過ぎ防止で生活習慣病のリスクを低減
そして表情豊かな顔にもなるそうです

40歳後半になると色々心配になるんですf(^_^;
特に一人者ですからね

何がええって天気がええ\(^o^)/
やれることをちょっとずつ

29番柱のハシビロコウ

男性/52歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2021-03-02 05:53

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おはようございます٩(^ᗜ^*)و  

朝から勉強になります‼︎.....〆(・ω・)メモメモ

よく噛んで食べることは
いいことだとよく聞きますよね(^ᴗ^๑)ウンウン
美味しいものを食べられることは
幸せです(*ˆᴗˆ*)
たくさん食べて、たくさん睡眠とって免疫力UP⤴︎⤴︎
お互い、健康管理に気をつけましょう٩(^0^๑)オオー

けさは暖かい雨降りの朝です。
気をつけていってらっしゃい(^^)/”

会議室で釜飯食べてもいいじゃん

女性/57歳/神奈川県/パート
2021-03-02 06:14

会議室で釜飯食べてもいいじゃんさん

睡眠大事ですよね
健康第一で楽しんでいきましょう(^o^)

本日もお疲れさまでした(^-^ゞ

29番柱のハシビロコウ

男性/52歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2021-03-02 22:27