ご飯です

本部長、秘書、皆様お疲れ様です！

私は以前は一日に一回パンを食べたいパン派だったのですが、
結婚して、主人が「パンなんておやつで食べるものだ」という人なので、毎日ご飯に変わりました。
そんな主人が数年前から常にイライラ、ちょっとしたことで激怒し、将来の不安を口にしたり
常に時間に追われているようにそわそわするようになり
ある日会社で倒れたとのこと。会社の勧めもあり診察を受けたところ
パニック障害とうつ病と診断されました。
何かできないかと調べてみたらGABAが良いらしいというのを見つけ、
毎日食べるご飯に発芽玄米を半分混ぜて食べるようにしました。
今は薬を飲まなくなったものの、以前と比べて怒ることもイライラすることもかなり減り
薬や、会社の理解とかいろいろあると思いますが、発芽玄米も効果があったと信じて今でも毎日食べてます。
お通じも良くなっておすすめです。

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