社員掲示板

食べてしまった

日にちが変わる少し前に、
チヂミ二人前焼いて、一人で食べてしまいました
(>_<)
お腹苦しすぎ
ダイエットしてるのに(>_<)
明日、、いや、今日からまた気をつけよう
22時過ぎに食べるのやめよーっと
宣言してみました(^0^;)
23時にしておこうかな。。。

空色が好き子

女性/44歳/埼玉県/会社員
2021-03-05 00:35

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夜にお腹が空いたなって思ったら牛乳をコップ三分の一くらい飲むといいですよ
牛乳の成分が胃粘膜を包み込み空腹感を満たしてくれるんですよ、試してみて
で、早めに寝てしまう事ですね、またグゥ～っとなる前に・・・ファイト～♪

ジャンマイケル

男性/65歳/埼玉県/会社員
2021-03-05 04:59

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ジャンマイケルさん

ありがとうございます。
牛乳、やってみます(^^)
そして、早寝ですね。
がんばります(^o^)

空色が好き子

女性/44歳/埼玉県/会社員
2021-03-05 13:20

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