10年案件!
10年案件ですが、ただただ体重が増えました。
若い頃は、毎年正月に2~3Kg増え1年かけて落とせていましたが
40過ぎてからは、年々増える一方です。
今年1月流行り病にて激やせしましたが2月体力復活のため
食事制限のリミッター解除したらあっという間に元の体重へ
現在75Kg、理想体重は63Kgあたりです。
普段から歩くように心がけていますが歳と共に
新陳代謝が衰えているのでしょうね。
まったく困ったものです。
お粗末さまです。
はくすいⅡ
男性/59歳/東京都/会社員・時々なんちゃって現場職人
2021-03-10 07:53