消化の良い
栄養がある食べ物は消化のしにくいので、体が頑張って消化してから栄養を取り込みます。
消化しかけている、お粥、クタクタのうどん、柔らかい豆腐、などを食べましょう
ラジオのチカラ
男性/50歳/埼玉県/会社員
2021-03-17 20:14
