おはようございます(^-^)
みなさん、おはようございます。
昨日、彼岸の入りだったことを頭の中にメモしたのに、すっかり忘れてしまっていました。
やはり、書かないと記憶に残らないですね。
(￣▽￣;)
今日は『春の睡眠の日』
日付は、世界睡眠医学協会が定めた3月の「世界睡眠の日」に合わせて、日本独自の睡眠の日として3月18日を「春の睡眠の日」
として記念日に。
また、「ぐっ（9）すり（three＝3）」と読む語呂合わせから9月3日を「秋の睡眠の日」としています。
睡眠に関する正しい知識の普及・啓発が目的だそうです。
春と秋の睡眠の日を中心として、3月11日～25日を「春の睡眠健康週間」、8月27日～9月10日を「秋の睡眠健康週間」として、様々なイベントも開催されています。
すいみん、すいみん、すいみん、すいみん
すいみん不足
ついつい夜更かししてしまいます。
さぁ、今日も元気にいきましょう。
うら
男性/53歳/東京都/会社員
2021-03-18 07:00
