ただの愚痴です。

昨日はいい一日で終わるはずだったのに（泣）
ご飯が美味しく作れてご機嫌で、早めにお風呂に入って寝ようと思っていたのに。
明日は早起きして散歩でもしようかな〜なんて思ってたのに。
母親からかかってきた電話でテンションが急降下。

久しぶりに怒ってしまいました。
「そういう話するんだったらもう電話してこないで！」って言ってしまいました。

大人になってから自分の感情を抑える癖がついてしまい、滅多に怒らなくなりました。
でもたまに怒るとすごく体力を使うし、気分が落ち込む…。
怒ると疲れるのが分かってるから、怒るのを我慢するようになってしまったんですよね〜。

怒っても疲れるけど、我慢をしてもストレスが溜まるって…私はどうしたらいいの〜（泣）

結局昨日はよく眠れず、今日の目覚めも最悪でしたw
仕事に集中して忘れたいです！
今日も一日頑張ります！

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