ただの愚痴です。
昨日はいい一日で終わるはずだったのに(泣)
ご飯が美味しく作れてご機嫌で、早めにお風呂に入って寝ようと思っていたのに。
明日は早起きして散歩でもしようかな〜なんて思ってたのに。
母親からかかってきた電話でテンションが急降下。
久しぶりに怒ってしまいました。
「そういう話するんだったらもう電話してこないで!」って言ってしまいました。
大人になってから自分の感情を抑える癖がついてしまい、滅多に怒らなくなりました。
でもたまに怒るとすごく体力を使うし、気分が落ち込む…。
怒ると疲れるのが分かってるから、怒るのを我慢するようになってしまったんですよね〜。
怒っても疲れるけど、我慢をしてもストレスが溜まるって…私はどうしたらいいの〜(泣)
結局昨日はよく眠れず、今日の目覚めも最悪でしたw
仕事に集中して忘れたいです!
今日も一日頑張ります!
揚げごま団子
女性/32歳/埼玉県/会社員
2021-03-22 12:21