年度末整理案件

本部長、秘書、リスナーの皆さん、おつかれさまです！

私がシェイプアップしたいものは、贅肉です。

痩せたと思って気を抜くと、すぐにまとわりついてくるこのお肉。とても憎いです。

2020年6月〜12月くらいまで使っていた健康管理アプリを再インストールし、料理の栄養バランスの見直しやYouTubeの筋トレ動画を実践してます。

2キロ落としたい！励ましのお言葉をください！
(と打ってたら同じような書き込みがスカロケで紹介されてるのが聞こえてきました。永遠の人類の悩みですね笑)

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