シェイプアップ案件

本部長 秘書 社員の皆様お疲れ様です。
わがままボディのシェイプアップは長年の課題ですが 差し迫ってのシェイプアップはバッグの中身です
ずっとお気に入りで使い込んでいた小さめのショルダーバッグは長財布がきっちり入る程度の大きさだったのでなるべく余分なものは入れずに過ごしていましたが
そのコがとうとうオペのほどこしようが無いくらいのダメージになり
その倍位のバッグに変えたんです。
そしたらまー アレコレ少しづつ余分なものが入ってしまい すーぐ重くなる！
いつの間にか肩もこるし
片方の腰が痛い‪（Ｔ＿Ｔ）‬
今夜ぜーんぶ出して また中身を厳選して最小限にしようと思いました。
体の方はMCTオイルのお力を借りられたら嬉しいなぁー

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