MCTオイル

本部長、秘書、お疲れ様です！

MCTオイルプレゼントと聴いて黙って居られずペンを取った次第でございます。

夏からのダイエットでお世話になりまくりました〜日清さんのMCTオイル！
どうしても油を控えた食生活になるので、
味気無くなってしまうんですよね〜
極端に控え過ぎると爪とか髪に悪影響出るし


私は朝の珈琲に小さじ1杯のMCTオイルを入れて毎日飲んでました。癖がないので味変もしないですよ〜
熱に弱い油なので、加熱調理には向かないのでサラダのドレッシングにしたり料理にかけたりとか。
お陰様で爪も髪も健康なまま、半年で１２㎏のダイエット成功しました〜♪

もちもん食事だけではなく、運動もしましたけど。
シェイプアップには欠かせないオイルだと思ってまーす！これからも朝珈琲にin生活は続けて行きたいと思います。

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