本日の案件

皆様おつかれさまです！

私がシェイプアップしたいものは生活習慣です。

現在コロナの影響でなかなか出勤日がなく月の大半を自宅で過ごしているのですが、ここ一年、私の生活習慣が地の底まで落ちています。

最近は昼の13時頃に目覚め、ぼーっとおやつを食べた後に夜ご飯も沢山食べて、再びぼーっとテレビを見て、深夜にTBSラジオのジャンクを聴きながら風呂に入りオールナイトニッポンゼロを聴きながら3時半頃就寝するというリズムです。

そのためか、体力も落ちてきているように感じます。こんな生活習慣をシェイプアップしたい！！
日々「有意義に1日を過ごしたいなぁ。どんな風に過ごそうかな〜」と妄想し夢ばかり膨らんでいきます。朝日とともに目覚め、皇居を散歩しパン屋さんでおしゃれな朝食を買ってカフェラテ片手に優雅に味わう…など。

もう妄想は辞めたい！！実現させたい！！
いざ！！シェイプアップ！！！

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