Let'sガリガリ〜♪
↑ふと思い出しましたが
これ確かホリケンサイズのセリフだった気が…
という訳でダイエット始めました。
先日の健康診断の結果に愕然としたので。。
体重以外は全て正常。
なぜか今年は心電図も引っかからず。
↑10年ちかくバスケやった結果スポーツ心臓になった模様。要するに徐脈傾向にあるんです。
一昨年の結婚式時と比較して8kgも増えてしまい
スーツのスカートのパツパツ具合もひどい有様。
なのでダイエットを決意。
早速、一昨年もお世話になったNintendo Switchのボクササイズのソフトで運動。
前回よりは短めの時間で始めたけど
慣れたら45分に戻したい…。
これ、結婚式前のダイエット時に1ヶ月で-4kgを叩き出したので期待してるのです(*´艸`*)
とりあえず内臓脂肪を落とさねば…。
あこあこ
女性/36歳/埼玉県/営業うーまん
2021-04-04 00:46
