カウンセリング

カウンセリングを受けました
現状を説明した上で不安なことは多いけど、あまり意識しすぎないのがいいと言われました
起きたことに対する対処が大事なのかもしれません
ただ不安をなくすことはできないので箇条書きと不安と結果をまとめるのがいいのかなと思いました

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