春なのに…案件〜新年度から早速やらかした！〜
本部長、秘書、リスナー社員の皆様。
お疲れ様です。
本日の案件【春なのに…案件〜新年度から早速やらかした！〜】について。
毎週金曜日は【カレーの日】と決めている僕ですが、
先日、在宅勤務日だったので通常の会社出勤よりも身体を動かしていませんでした。
通常の出勤日であれば、会社の駐車場に車を止め、
天気が良い日 ⇒ 折りたたみ自転車を後部座席から取り出して、会社の事務所までひとっ走り。
雨の日や風が強い日 ⇒ 約１０分程かけて会社の事務所まで歩く。
在宅勤務の際には、部屋の中で移動するスペースは限られているため、
事務所への出勤よりも消費カロリーは少ない（・・・はず）です。
そんなことは分かっていたのですが、
通常の事務所出勤の際と同じようにご飯（いつもよりも大盛り）を用意し、
カレーとスープを準備して、いざ食事開始！！
食べ終わってから後悔しました。
食べ過ぎた～～ Ｏｒｚ 。
翌日が土曜日だったこともあり、天気が良かったので、買い物に行くときには
車ではなく、自転車を使用し、自宅内で筋トレ（いつもよりもハード目）をして、
摂取したカロリーをなんとか消費しました(;´∀｀)。
今年の教訓。
【腹八分目を心掛ける】
一人暮らしのしばいぬ
男性/37歳/千葉県/会社員
2021-04-05 09:58
