社員掲示板
歩く
毎日、歩く
お散歩感覚ですけど、
今日は、この辺まで行ってみようかという感じで
元気なんだぁ〰元気なんだぁ〰って感じで
意識して歩いてます。脳に元気なんだからぁ〰って
気持ちいいです。
笑顔になれる 笑顔になれる
いいこと30UPするおまじない☆彡えいっ
ゆうきりん
女性/54歳/埼玉県/アルバイト
2021-04-06 12:18
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お久しぶりです
元気でしたか、そんだけ歩いてるところを見ると
元気なんでしょうね
汗をかかない程度に早足で歩くと脂肪が燃焼するらしいですよ
勉強進んでますか、頭がいっぱいになったらここで
ぶちまかしてくださいね(≧◇≦)ｽｯｷﾘー
ジャンマイケル
男性/65歳/埼玉県/会社員
2021-04-06 16:46
ジャンマイケルさん、こんばんは
自分の健康の為に歩いてます。
無理なく少しずつ距離を延ばしていこうと思ってます。せめて仕事をしてた時の運動量は
動かしたいですね〰＾＾
勉強は趣味程度なので、ゆっくりとです。
頭も使わないと退化しちゃうよ〰ﾜﾗﾜﾗ
ゆうきりん
女性/54歳/埼玉県/アルバイト
2021-04-06 19:32
