社員掲示板

歩く

毎日、歩く

お散歩感覚ですけど、
今日は、この辺まで行ってみようかという感じで

元気なんだぁ〰元気なんだぁ〰って感じで
意識して歩いてます。脳に元気なんだからぁ〰って

気持ちいいです。

笑顔になれる 笑顔になれる
いいこと30UPするおまじない☆彡えいっ

ゆうきりん

女性/54歳/埼玉県/アルバイト
2021-04-06 12:18

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お久しぶりです
元気でしたか、そんだけ歩いてるところを見ると
元気なんでしょうね
汗をかかない程度に早足で歩くと脂肪が燃焼するらしいですよ

勉強進んでますか、頭がいっぱいになったらここで
ぶちまかしてくださいね(≧◇≦)スッキリー

ジャンマイケル

男性/65歳/埼玉県/会社員
2021-04-06 16:46

ジャンマイケルさん、こんばんは

自分の健康の為に歩いてます。
無理なく少しずつ距離を延ばしていこうと思ってます。せめて仕事をしてた時の運動量は
動かしたいですね〰^^

勉強は趣味程度なので、ゆっくりとです。
頭も使わないと退化しちゃうよ〰ワラワラ

ゆうきりん

女性/54歳/埼玉県/アルバイト
2021-04-06 19:32