パラダイムシフト案件 〜モデルの友人からの学び〜

お疲れ様です！
モデルの友人からの一言で無駄な間食をしなくなりました。

食べ盛り真っ只中の学生時代。
食事の後にダラダラとお菓子を食べる生活を当たり前のようにしていました。

ある日友人達とランチをし、その後カフェでスウィーツの梯子をしたところ、モデルの友人は飲み物だけを注文。

スウィーツを頬張りながら
「やっぱりモデルは大変だね〜」と茶化す私たちに友人からの核心をつく一言。
「え？それ惰性で食べてるんでしょ？あれだけ食べてお腹空いてるわけないじゃん｡:+((*′艸`))+:ﾌﾟﾌﾟ」

‥おっしゃる通りです。

それからは気持ちが食べ物を欲しがったとしても、都度都度胃袋に「おなかすいてる？」と問う様になりました。おかげで無駄な間食が減り食費も浮く様になりました。
あの時私たちに笑いながらも厳しく諭してくれた友達に感謝です♪

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