社員掲示板
本日の案件かな
若い時の頑張り？で体が右にちょっと捻りがあるので体のバランスが少しズレている
40代になり疲れが溜まると右の肩甲骨やお尻に痛みが出てくるようになり、動きも自分が思ったより動けなくなってきた
50代も現場仕事なので、本日夜勤前にジム行って体の調整してきます
一応仕事の業務かなf(^_^;
ラジオ体操の横曲げの動作
腰より下は動かさず、左右に曲げてみて、どちらか違和感あると、私と同じでどちらかにズレてるかも
何がええって天気がええ＼(^o^)／
動ける50代目指してます
29番柱のハシビロコウ
男性/52歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2021-04-12 06:23
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おはようございます
ハシビロコウさん
体を動かす～身体を柔らかくする怪我防止！スポーツ界と同じように、怪我なく、健康ならば仕事出来ますしね(^_^)
今週も始まりました。天気晴れ～気持ちよくスタートです。
よろしくお願いします。
プレシャス
男性/52歳/栃木県/パート
2021-04-12 07:46
おはようございます！
相変わらず鍛えてますね〜♪
めざせ！踊れる50代！！
あれ？何か違います？
鮨詰めのゾウ
女性/43歳/埼玉県/会社員・スカロケ妄想党員
2021-04-12 08:34
プレシャスさん
基本的に体を使いますからね
しっかり整えて今週も楽しみましょう
＼(^o^)／
29番柱のハシビロコウ
男性/52歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2021-04-12 15:18
鮨詰めのゾウさん
実は踊れないんですよf(^_^;
不器用な人間で上半身と下半身で動作があるとどちらかしか意識が出来ないんです
自分、不器用ですから
29番柱のハシビロコウ
男性/52歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2021-04-12 15:23
お疲れさまです♪
夜勤前に、映画とジム凄いですね(^o^)
私は何年か前まで朝なら時間が確実にとれるだろうと4時台に起き早朝ランを続けていましたが、午後に眠気がくることもあり今は仕事後になりました(*^ ^*)
もうできる気がしませんZzz…(；∇；)
misakuranbo
女性/33歳/千葉県/会社員
2021-04-12 21:31
misakurannboさん
映画は夜勤初日しか出来ません
ジムは夜勤後だとやってないので夜勤前になってしまいますf(^_^;
早朝ランニングしてた時点で尊敬します(^o^)
本日お疲れさまでした(^-^ゞ
29番柱のハシビロコウ
男性/52歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2021-04-12 21:43
ハシビロコウさん、ご無沙汰してます。
レスありがとうございます。
今日はゆっくり寝ます。
明けない夜はない、ですよね。。
やすえ
女性/30歳/岐阜県/B型作業所
2021-04-12 22:10
