社員掲示板

おうちでゴロゴロ

たまに家事をする程度だと200歩くらいしか歩かない
ジムで30分弱、ウォーキングマシンに乗ったら4,000歩くらいになりました
合間を見て、マメに行こうと思います

花うさぎ

女性/49歳/埼玉県/お世話係
2021-04-16 16:08

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こんにちは

やっぱり体を支えてくれるのは足ですよね
コロナ終わってから、色々のことをニンジンにして、楽しみながら頑張ってください
＼(^o^)／

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2021-04-16 16:19

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レスありがとうございます
女性は寝たきりになる確率が高いので、将来のために足はしっかり鍛えようと思います
最後の日まで自力でトイレに行けるようにがんばります

花うさぎ

女性/49歳/埼玉県/お世話係
2021-04-16 20:44

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