おうちでゴロゴロ
たまに家事をする程度だと200歩くらいしか歩かない
ジムで30分弱、ウォーキングマシンに乗ったら4,000歩くらいになりました
合間を見て、マメに行こうと思います
花うさぎ
女性/49歳/埼玉県/お世話係
2021-04-16 16:08