お疲れ様です～

お疲れ様です。
今日はとても良い天気で暖かった!

最近、心のモヤモヤを紙に書き出すようにしました。
やるべきことを書き出して、終わったら消していくとスッキリしました。
不安に思うことも書き出すことで、自分はここに引っ掛かってるんだ、なやんでるんだと再確認できて、それだけでも気が楽になりました!

どうしても人や物に依存してしまいがちだけど…その割合を減らしていくことが目標です。

あまりピリピリせずに頑張ります。

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