カウンセリング

オンラインカウンセリングを受けました
不安に思うことと結果や勤務時間の変更などの悩みを話しました
5分開始がずれただけで思ったより体が疲れてるのがわかりました
全体的や作業として焦りや怖さが強くなったり論理的な部分が多いのがわかりました
対人関係はまとめてないので次回はそこを分析して見直そうと思います

8