私の体は実は…！

本部長、秘書、皆さんお疲れ様です！

プチスクープ案件ですが、それは私の体のこと。
31年間付き合ってきた自分の体ですが、最近発覚しました！
それは、食事を一日2食に収めた方が圧倒的に体調が良いということです！

今までは毎日3食(+おやつ数回)が当たり前でしたが、最近色んな本を読んで朝とお昼ごはんを食べたら以降は水とお茶以外のみで過ごすという生活を試してみたところ、明らかに体が軽い！頭が冴える！肌がピカピカしてる！！
どうやら消化力の弱い私の体に毎日3食は負担が大きかったらしく、一日2食の方が体質に合っていたようです。

今まではなかなか顔のニキビが消えなかったのに、食事の回数を減らしたらピタッと無くなりました(o^^o)
もちろん人によって向き不向きはありますが、食事を一回抜くだけで肌が綺麗になるなんて…まさにスクープです！！

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