パスタ、美味しそう〜
うんうん、明日はパスタをリクエストしよう♪

今日の夕食は草だらけです（笑）
自分で採ってきたから自己責任です。

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春子さん
白ワインいいですね
白だとやはり海産物をあわせますか
私は焼酎で炭酸割でレモンをちょこっと(￣▽￣)ﾜｶｯﾀﾖｳﾅｺﾄ言ってます

で、疲れやすいのは足の血流が滞っているのかも知れません
ふくらはぎの筋力を上げましょうポンプの役目をしてます
スクワットかかかと上げ、ドスンとおとします
逆立ちも効果があるかも知れません、徐々にファイト～♪

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こんばんは

うわー〜美味しそうだなぁ〰

またまた、ワインなんて〰お洒落だゎ＾＾

脚をマッサージして血行をよくして休めて下さい

素敵な土曜日の夜とdinnerにカンパーイ

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浜崎さん〜
ホタルイカ入りイカスミパスタは、
グ～でした。

ちと、お歯黒気味で‥した。

山菜など、葉っぱだらけー
うらやましい〜！！
苦味‥おとなの味　たのしんでね。
天ぷらもあるのかな？
私は、揚げ物苦手で…

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ジャン〜！さん
こんばんは

徐々にファイト‥の言葉が
うれしいです。

スクワットは、難しいんです。
信じられないかもしれませんか〰
素敵な夜を…

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ゆうきりんさん〜
こんばんは

イカスミパスタは、まずまず
ケチり過ぎでしたね‥
　イカスミソース１袋に、200グラム‥は、
　バランスがちょっと悪かった。
もし、作るのなら
ソース２袋にスパ200グラムが、いいかしら♪

表示通りの作り方で‥

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