自転車ネタだったの？

連休最終日、一足先に休日出勤で今日から仕事してました。
今日は岐阜から高知まで480kmをクルマ移動。

事実上の連休最終日だった昨日、自転車漕いでました。
朝から夕方まで110km。
サイクルコンピュータによると約2,800kcal消費。
喜んでアイスやらどら焼きやら食べちゃったので、思いの外カロリー消費してないかも？

ダイエットの為には継続しないといけませんが、仕事が始まると、なかなか毎日身体を動かす事は出来ません。(>_<)

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