整体

整体に行ってきました
肩の痛みというか筋肉の張りはまだ目立ってるようです
自転車で長距離漕ぐ経験が浅いのもあるかもしれません
伊良湖は担当してる人もいってて道中の坂がきついとか259号線の方が楽とか行った人しかわからないような話もきけました
姿勢も少しづつよくなってるので、引き続き適度に体の力を抜くことに気をつけていきます

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