社員掲示板
ゴロゴロ♪
おはようございます。
ストレッチローラー？エクササイズポール？
なるものを買ってみました。
茶筒のおっきいのみたいなやつです。
普段ストレッチはしてるつもりでしたが
ふくらはぎ、腰、首をコロコロするだけで
自分の手でマッサージするのと違い
体重をかけてほぐすことができます。
手の届かない背中が出来るのは良いです♪
驚いたのが脇の下。(当社比)
ローラーの上に乗っかってるだけなのに
い、痛〜〜い！
ゴロゴロしてるけど
母ちゃんサボってるわけじゃないよ！
べにあずま
女性/56歳/東京都/パート
2021-05-14 08:22
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おはようございます。
本日もお疲れ様です。
他にもヨガローラー、ストレッチポール、こりほぐしローラーなどなど
色々な呼び方があるようですね。
自宅に居ながら体のメンテナンスが出来るのはありがたいです。
個人的には足つぼマッサージ機が好きなんですが、
旅館にあるようなグイグイくるようなものは結構なお値段なんです～(;´∀｀)
一人暮らしのしばいぬ
男性/37歳/千葉県/会社員
2021-05-14 09:37
しばいぬさん
我が家の足ツボグッズです。
優しいものから順に
100均の青竹踏みにイボイボが付いてるもの
ゴルフボール
無印○品のマッサージグッズ
箱根で買った木の球に突起が付いているもの
阿佐ヶ谷で買ったツボ押し棒
よりどりみどりです(^.^)
べにあずま
女性/56歳/東京都/パート
2021-05-14 13:24
我が家もストレッチポールでゴロゴロ…
脇の下ってリンパのところで痛い〜
脇のあとは半身の状態でお尻と腿。
それから背中に真っ直ぐ置いて肩を開く様にしています。
テレワークってお尻が痛くなるんです〰︎
浜崎美男
男性/65歳/埼玉県/女性上司の秘書
2021-05-14 18:26
