社員掲示板
本日の案件
私が家にいる時に暇潰しでやっていることは、グリッドローラーで自分の体をコロコロほぐすことです！
いつも寝る前、一日の疲れをとる為にマッサージをしているのですが、あまりにも手軽で気持ち良いので暇潰しでもコロコロしています。
これさえあれば手の届かない背中だったりもできますし、全身の凝りをほぐせますよ～(o^ ^o)
なかなかマッサージに行けない方や在宅ワークで疲れがたまっている方にもとってもオススメです♪
体制よってはながら体幹トレーニングにもなって一石二鳥です＼(^o^)／
misakuranbo
女性/33歳/千葉県/会社員
2021-05-17 06:19
レスを書き込む
この書き込みにレスをつけるにはログインが必要です。
こんばんは
私はストレッチポール
ただ筋膜ほぐし、ちょっと間隔が空いてるので
また痛いだろうなぁってビビってますf(^_^;
本日もお疲れ様でした
明日が良い日でありますように(^-^ゞ
29番柱のハシビロコウ
男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2021-05-17 23:03
ハシビロコウさん
私もストレッチポール乗ってます
今まさに(^o^)
姿勢も良くなりますよね♪
筋膜ほぐしは最初痛かったのですが、毎日続けたら痛みなくなりました
間があくと痛そうですね(^ ^;
本日もお疲れさまでした
おやすみなさい(*_ _)zzZ
misakuranbo
女性/33歳/千葉県/会社員
2021-05-17 23:35
