おはようございます、この前はカキツバタだったかしら？
今日も蒸し暑く一度目目覚めました。
夕べ大根煮たのでまたまた腰痛です( ；∀；)

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腰痛には体操です。整形外科を受診した上で、腰痛ストレッチをしても良いかを質問してみて。8割以上の方はインナーマッスルが弱っています。痛いからストレッチをしない、インナーマッスルが弱り腰痛というスパイラルに陥ります(๑>ᴗ<๑)
先ずは整形外科で状態確認を（๑ఠ‿ఠ๑）

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最近はスラッピングというらしいです(笑)

とはいえ『 F・チョッパー・古賀 』さんという女子のベーシストもいますが( ´∀｀)

櫻井哲夫さんはジャコ・パストリアスのファンで、実はチョッパーよりも２本指弾きのほうがその道では有名なスーパーテクニックなんですよね。

83年頃のLIVEバージョンの『space road』や『 time limit 』を聴いていただくと良くわかります。

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はっぴいだもの。さん、おはようございます

アヤメ
カキツバタの時に勉強しましたね
この季節は花が豊富で嬉しいです

今日も良い1日を♪

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チョッパー...日本だけ通じる(๑>ᴗ<๑)
スラップ...海外でも伝わる(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"

ワタシ日本人(๑>ᴗ<๑)

ライブ版のLooking Upとか好きです。
上昇気分♬

さて勉強しよーっと（๑ఠ‿ఠ๑）

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ポーメリさん　こんにちは。

おかえりモネの主題歌かかりましたね♬
私の場合、99%朝ドラでなく夜ドラになってます(๑>ᴗ<๑)

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おはようございます

1日遅れわざとです。
昨日が私の・・・
アヤメで神秘な人か
私は神秘な人なんてね
楽しみに待ってたんです。

ただ知られないように1日遅れです(^o^)
いつもありがとうございます

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