社員掲示板

本日の案件  みんなのしらないところで

本部長、秘書、社員の皆さんお疲れさまです。

本日の案件ですが、私は密かに毎朝筋トレをしています。
まだ、一ヶ月程度ですが、毎朝約10分間決まって腕立て伏せ、腹筋、スクワット、背筋をやっています。
体の変化はまだあまりなく、強いて言えば肘の内側の筋肉が少し出てきたかな?って感じで誰にも気づかれていません。

しかし、直径20センチの車輪の両側がグリップになっている筋トレグッズですか、膝を付かずに20回ほど前後にコロコロできるようになりました!!!

すっとびすーさん

男性/50歳/東京都/会社員
2021-05-18 17:40

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