ロー君！スポーツでやっちゃったの？何した？医者は行ったみたいね。私も３回やった事あるけど（≧∇≦）詳しい事教えて(o^^o)

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真由ママさん
大学で体育会に所属してるんですけど、おそらくそれでやっちゃいました。筋トレ中にあばらに違和感を感じたんですが、しばらくそれを無視して練習しちゃったんですよ。そうしたら走るとかの運動はもちろん、深呼吸とか鼻をすする、リュックを背負ったり下ろしたりというような日常生活でも少し痛みを感じるようになってしまいました…。

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ローくん！その後どーかな？学生さんだからちゃんと治療してるんだろうけど、あたしの場合はそーだな！１０日位は寝返りだけでも、かなり痛かったな！コルセットで固定して、痛み止め飲む位しか出来ないらしく、耐えてたよ（≧∇≦）少しずつ元に戻っていったけど時間かかったよ！スポーツは無理があるのでは？
気持ちわかるけど、無理せずしっかり治してね❗️お大事にね(o^^o)

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僕の場合は湿布貼ってバストバンドで固定となりました。
とりあえずあばらに響かない動きをして、少しでも体力をキープできるようにしようとしてたんですが、日に日に痛みが出る動作が増えてきてしまい…。
これは本格的に動かないでいるのが懸命なのかなと思ってきています。
心配してくださって、本当にありがとうございます。

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