いつも同じ

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です！

私がいつもしてしまうことは、空腹時にご飯を作りすぎたり、飲食店で沢山頼んでしまい、最終的に良い気分で食べれなくなる事です。
まさに最後は野球部の合宿状態です。

これもー、あれもーとついつい沢山頼んでしまいます。
そんなことしたら20歳の時から3年で15キロも増量してしまいました。
腹八分目、もう少し食べたいくらいのところでやめられるようになれたらな…

2