本日の案件　ついついやっちゃうコト

本部長、秘書、リスナー社員の皆様
早朝からの投稿、失礼します。
小生は、スーパーの『10%引』などの値下シールの貼ってあるお惣菜などを、ついつい買ってしまいます。安いが優先されるような思考に支配されて、いつまで食べなければという確認を怠り、帰宅して、冷静に賞味期限を眺めて、何をいつまで食べなければならない？と考えると、ついつい、もったいないお化けが出ないよう、食べすぎてしまいます。そんな食べすぎた夜、就寝前に呼吸法での体幹ストレッチを気休め程度で、行います。

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