案件

本部長、秘書、社員のみなさまお疲れ様です。

禁煙を始めて5ヶ月が過ぎましたv(￣ー￣)v
今はもう吸いたいと思わなくなり、なんなら何故あんなものを吸ってたのかと思えるほどです。
で、禁煙成功は良かったのですが、ご飯が美味しくて…体重増えますよね～。
さらに年々代謝が悪くなり、ちょっとやそっとじゃ落ちなくなってる自分の体にショックを受けてる今日この頃です…
さすがにヤバいと思い、最近は食事に気をつけるようにして、出来るときはウォーキングしたりして…
今朝体重計乗ったら2㎏減ってました!!(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
この調子で、夏までに元の体重まで戻せたらなーと思ってます!
目標あと-2㎏!!がんばるぞー(。･`з･)ﾉ

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