社員掲示板

本日の案件

私の最近のバトルはジムのサウナ内です。
いつもスイミングが終わった後、シャワーとお風呂に入るのですがサウナはいつも混んでいるので入っていません。

最近私に声をかけてくださる方がいて、サウナ空いてるからチャンスだよ~!と言われました。
せっかくなので、久しぶりのサウナへ。
中に入り座った瞬間「熱っっ!」
ちゃんとタオル敷かないと火傷するよ~。と言われ、私はちゃんと敷けていませんでした。
そのまま数分時間が経ち、私の前からいる人より先に出れないな~。なんて心の中でバトルしていましたが、無理でした。
上がって鏡を見てみると、丸く赤い跡が · · ·
軽く火傷してました(> <)

前に岩盤浴は通ってましたが、サウナの整いましたはまだ未経験です。
どうしても水風呂に入れないんですよね(T_T)
その壁を乗り越えてみたいです。

misakuranbo

女性/33歳/千葉県/会社員
2021-05-31 06:24

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こんにちは

サウナの後に水風呂入らないのですか?
私はサウナ10分+水風呂を2〜3回繰り返します(^ ^)
1回目は足のストレッチや肩、首回ししながら汗かくようにしてます

水風呂気持ち良いのに(^_^;

本日もお疲れ様です(^^ゞ

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2021-05-31 17:20

ハシビロコウさん

こんばんは、夜勤お疲れさまです♪
凄い~~!!
私水風呂入れる自信がないんです(^ ^;
でも、
クライオサウナ気になってるんですよ\(^o^)/

misakuranbo

女性/33歳/千葉県/会社員
2021-05-31 22:06