リスナー社員さんに質問
皆さま、お疲れさまです。
リスナー社員の皆さまのお力を借りたくて、書き込ませていただきます。
「やり場のない怒りが込み上げてきたとき、どのように対処してますか？」
というのも、最近どうしても納得できない出来事があり、
やり場のない、とてつもない怒りが沸々と込み上げてきました。
感情をぶつけ合ったところで、体力を使って疲れるだけですし、
解決することがないため、淡々とやり過ごしています。
、、、ですが、これはあくまでも表面上の話。
やり場のない怒りは収まることなく、いまだに体内で沸々と煮えたぎっています。
こういうとき昔だったら、飲みに行ったり、カラオケに行ったり、友達とワイワイ騒いだりしていました。
でも、これは過去の話。今は飲みに行ったり、騒いだりできない世の中ですからね。
こんなときの上手いストレスの発散方法があったら教えて欲しいです。
（このような愚痴を書き込んでしまいすいません。本当にわがままなのですが、どこかに吐き出したくて、書き込んでしまいました。）
y(ワイ)フリーランサー
男性/33歳/神奈川県/自営・自由業
2021-06-04 22:02
