一人フィットネス

本部長、秘書、リスナーの皆さんおつかれさまです！

私は、一人でおうちフィットネスを楽しんでいます。
今人生で一番太ってしまっているので、
体重目標に向けて家でヨガやフィットネスをやることにしました。
本来であれば、ジムやヨガ教室に通ってやる気を出したいところです。しかし、このコロナ禍で外出も難しく、また今年男の子を出産したのでうちに赤ちゃんがいる状況です。家で一人で動画を見ながら運動に励むことにしました。

誰も見ていないので、服やメイクを全く気にしなくていいです。また好きな時間にできるので、息子が寝たタイミングでささっと運動ができます。出産後またコロナ禍での自分の今のライフスタイルに合っているようです！

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