社員掲示板

本日の案件〜ダイエット

皆様雨の中、お疲れ様です!

1ヶ月程前から普段の生活に+αでストレッチと筋トレを始めました。
アガる曲をSpotifyでかけると1人でもキツいトレーニングが全く苦にならない!

結果がでるには3ヶ月後ぐらい必要との事で、まだまだ頑張るぞー!

ごんちー

女性/32歳/東京都/会社員
2021-06-16 16:31

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