後半戦への決意できま・・
皆様、お疲れ様です!
本日の案件〜
ちょうどタイミングよく
先日の健診結果がきました。
寄る年波には勝てないようです‥
コレステロール、血糖‥ちょっと上昇中
ちょっと肝腎が疲れ気味‥
遺伝もあるけど、年齢もある。
正しい生活?
バランスとれた食事、適度な運動そして
ハイ!わかってます。
飲酒を控えめにする!が1番ですね‥
なんとか、決意したいです。
来年の健診までに、体調改善し、
標準内に入る。
ピンピンコロリ♪のためにー(笑)
アゲハ蝶春子
女性/65歳/東京都/パート
2021-06-30 15:20