案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です！
本日の案件ですが、私はサウナが大大大好きです！

本部長、秘書はサウナはお好きですか？？
前までは私もサウナはただただ暑い中我慢するイメージが強く何がいいのか分かりませんでした、
そんなある時、友人からサウナ旅行(通称サ旅)に行こうと誘われてからサウナの魅力にどっぷりつかりました。

まず、サウナの基本は、サウナ→水風呂→外気浴(休憩)を3〜4セット繰り返すことです。
暑いサウナに入りガッツリ汗をかき、20度以下の冷たーい水風呂に肩まで入り、そして外にある椅子にもたれかかると、、、
自分の脈拍をとても感じることができ、頭はボーッとし、体はなんだか宙に浮いてるかのような感覚に包まれます。
最近では、自宅付近や営業先などでサウナを探し、週に4回は入りに行くほどです笑
そして、お風呂にはスマホを持ち込むことも出来ないので、デジタルデトックスになり真に自分と向き合える場所です。
温泉は体の疲れをとってくれますし、サウナは心の疲れ、頭の疲れまでとってくれます！

サウナ上がりのご飯はとてつもなく美味しいです！

本部長、秘書ももしご興味ありましたら騙されたと思ってぜひサウナ行ってみてください！！

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