ポイント稼ぎ
武井壮さんが来社
楽しみですね
私は60歳まで現場で働くため
荷物を背負って垂直梯子を登ること
夏の暑さに負けない体力を作ること
が目的で筋トレをはじめたんですが
ただジムいって、漠然とトレーニングして満足してた
武井壮さんがYouTubeで
なぜそのトレーニングするのか、なんのためにやるのか
みたいなことを言われてました
そこで目が覚めました(^ ^)
今は背中を意識しながら、こういう風に動くからと考えながらのトレーニングしてます
ただやるだけじゃなくて、今は色々情報があるから
自分が何のためにやるのかどうしたいのか
考えておこなわないといけないですね
これからも武井壮さんのご活躍を楽しみにしています
何がええって天気がええ＼(^o^)／
ところでなぜ来社するんだろう?
29番柱のハシビロコウ
男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2021-07-06 05:50
