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ポイント稼ぎ

久しぶりの晴れ
朝走って来ました
朝起きた時点で腹減った
走り始めても腹減った
目標15キロも10キロ手前でコンビニ発見
コンビニ突撃終了(^_^；
前の日晩飯
コンビニお寿司、せんべい、アイスクリーム、コーヒー
量はちゃんと食べたんだけど、量じゃないですよね
もうボチボチ食事も考えないといけないお年頃
生活習慣病にならないようにしないとですね

何がええって天気がええ＼(^o^)／
今日のお昼はちゃんと食べようと思ってます

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2021-07-10 09:49

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おはようございますー

ご存じであるかと思いますが
五味五色
これを守ってればまず安泰かと思われます
と睡眠ですかね(≧◇≦)

まっ10キロ20キロ走れるうちは問題ないかと・・・ｽｺﾞ～

ジャンマイケル

男性/65歳/埼玉県/会社員
2021-07-10 10:43

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ジャンマイケルさん

五味五色難しいのでずっと走れるように
頑張ります(^_^；

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2021-07-10 15:53

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