本日のテーマ

本部長、秘書、皆様お疲れ様です。
プチ糖質制限ダイエットを初めて約1年が経過しようとしています。
今年の健康診断では体重が4キロ落ち、久しぶりにあった人から『痩せたね』と言われて少し嬉しいこの頃です。
しかし、和菓子や最近流行りのマリトッツオが食べられず、時々誘惑に負けそうになります。
それでも誘惑に負けずプチ糖質制限ダイエットを続けている自分をどうか褒めてやってください。
本部長、適度な糖質制限ダイエットいいものですよ。

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