熱下がりました

昨日の朝、熱が下がりました。
ただ、３日ぶりに街を歩いたら、死ぬほど疲れました。

今日の朝、モーニングルーティンのストレッチと筋トレをやり、いい天気だからジョギングしようと思って走ったら、すぐ疲れてほぼ走れず、太陽の光が強すぎて道の途中でバテて、日陰に避難。
予定よりだいぶ早くに帰って来ちゃいました。

ショック泣

体力無さすぎて死にそう笑

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