夜、寝られない

ここ最近、寝つきも悪く、夜中に一度起きるとその後、数時間悶々と起きてしまう、と話をすると、メンタルヘルスの専門医が新しく薬を処方してくれたのですが、
始めの寝付きは改善されましたが、夜中に起きて、そのまましばらく悶々としてしまうところは変わりなく、朝起きてからもしばらく眠気が続いたまま。

今夜も似た様な事が続けば、また相談しようか？と考えている所です。

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