心の病気で思うこと

壊れた心は元に戻ることはない

としばしば聞くのですが、私はちょっと違うと思ってて

皆それぞれに壊れやすいポイントがあって、壊れた時の環境にそれを踏む要素があって
だから「そのまま元の環境に戻ると折れる」つまり「治ってないじゃないか」という風に見える…のではないかと

つまりそのポイントを踏まないようにする、イコールなにで壊れたかを見直すことで
壊れないように動けるようになる

ある人の挙動がイライラするとか、仕事量に対してお給金が見合わないとか、
自分の体にこの運動量は難しいとか、無駄な時間を使わされているとか…

見直すのもすごくストレスだけど、元の環境に戻りたいとか他の環境に行けないなら
見直さないとまた壊れてしまうと感じたのです

そしてそのポイント、原因がどうしても取り除けなければ環境を変えるしかないのでしょう
しかし、移動先が似たような環境であれば、また同じ原因を踏むことも多々あると思います

ぜひ、分析してください
そして、少しでも生きやすい環境で過ごせることを祈っています

なにもできず何度も折れて結果放り出された
私のような人が減りますように

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