本日の案件

本部長、秘書、皆様おつかれ様です。本日の案件ですが、「人に怒れない」ことです。
とにかくガマンしてしまいます。自分にとって腹が立つことがあったとしても、相手のことを考えてしまい自分の気持ちを閉じ込めてしまう。そして後からひとりでモンモンとして眠れなくなります。
本部長、こういう時はどうすればいいですか？気持ちの伝え方教えてください！

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